Wat is coördinatievermogen?
De kwaliteit van het zenuwstelsel om skeletspieren harmonisch te laten samenwerken bij de uitvoering van lichaamsbewegingen en bewegingshandelinge. Lees verder »
Wat valt er onder coordinatie?
Coördinatie is een redelijk breed begrip – denk hierbij bijvoorbeeld aan stabiliteit en balans, maar ook aan het schieten van een bal of een draad door het oogje van de naald krijgen. Eigenlijk draait coördinatie om de afstemming van de zenuwen op de spieren, en de daarop volgende motorische activiteit van de spieren. Lees verder »
Hoe kun je coördinatie omschrijven?
Wat betekent coördinatie We coördineren onze bewegingen door het centrale zenuwstelsel te laten samenwerken met zintuigen en spieren. Je kunt het omschrijven als het vermogen om op grond van een nauwe samenwerking tussen zenuwstelstel, zintuigen en spieren bewegingen economisch en nauwkeurig uit te voeren. Lees verder »
Waar is coordinatie goed voor?
Waarvoor is het trainen van coördinatie eigenlijk belangrijk? Door een betere coördinatie kan je je lichaam beter in balans houden, sneller reageren en moeilijke bewegingen maken. Hiervoor is een goede coördinatie tussen verschillende delen van je lichaam noodzakelijk. Lees verder »
