Wat is de definitie van gewoonte?

Wat beteken gewoonte?

Een gewoonte is een handeling of een manier van handelen die men gewend is uit te voeren en die men doorgaans onbewust – dus zonder erbij na te denken – uitvoert. Personen vormen gewoontes door bepaalde handelingen telkens op dezelfde routineuze manier te herhalen. Lees verder »

Wat zijn typische gewoontes?

Voorbeelden van gewoontes: Lopen, fietsen, autorijden, praten en luisteren. Bij het opstaan en slapengaan tandenpoetsen. Drie grote maaltijden per dag eten. Lees verder »

Wat is een goede gewoonte?

• Stop met druk zijn — wees productief.
• Lees iedere dag.
• Bepaal iedere dag je doelen.
• Mediteer dagelijks.
• Neem een moment voor zelfreflectie.
• Lees verder »