Wat is oervoeding?
Oervoeding, ook wel het paleo dieet genoemd, is gebaseerd op het voedingspatroon van onze verre voorouders, die leefden van gejaagd en verzameld voedsel. Zij bedreven nog geen landbouw. Typische landbouwproducten, zoals granen, zuivel, aardappelen en peulvruchten werden niet gegeten. Lees verder »
Is oervoeding gezond?
Oervoeding heeft namelijk een gunstige werking op het gewicht, cholesterolgehalte en de bloedsuikerspiegel. Maar ook kan het oerdieet een positief effect op het hart, de bloeddruk en de bloedvaten hebben. Nederlanders eten namelijk normaal tweemaal zoveel zout dan de aanbevolen maximum hoeveelheid. Lees verder »
Wat is oersterk eten?
Samenvattend kom je op de volgende OERsterke richtlijnen: Eet zoals de natuur het heeft bedoeld: de oermens at bladeren, kruiden, wortels, knollen, insecten, wild, gevogelte, eieren, schaaldieren, vissen, noten, zaden en vruchten. Er was gelukkig geen supermarkt met bewerkt voedsel. Lees verder »
Wat is het oerdieet?
Het oerdieet bestond vooral uit groente, soms fruit, natuurlijke vetten, soms (veel) dierlijk en vaker vis-eiwit en relatief weinig koolhydraten en suiker. Maar het was vermoedelijk ook een sterk variërend dieet, waarbij beperkte beschikbaarheid van voedsel tot veel variatie leidde. Lees verder »
- Wat aten de jagers?
- Hoe effectief was het verzet in de Tweede Wereldoorlog?
- Wat waren de redenen om in het verzet te gaan?
- Wat is het verzet in de Tweede Wereldoorlog?
- Wat deed het verzet in de Tweede Wereldoorlog Wikipedia?
- Is iemands correct Nederlands?
- Hoe schrijf je iemands?
- Hoeveel verdien je als priester?