Wat zijn de belangrijkste regels bij het boksen?
Verder is verboden: bukken beneden de gordel van de tegenstander, vasthouden, worstelen, slingeren, vasthouden aan de ringtouwen, beentje lichten, trappen of schoppen, kopstoot geven, bijten, het geven van een knietje, slaan op de achterkant van het hoofd en het aanvallen van een tegenstander die 'neer' is. Lees verder »
Wat zijn de regels van kickboksen?
Regels bij het kickboksen In tegenstelling tot boksen kun je een ander niet op de grond werpen of op de grond vechten. Je gebruikt knie-, stoot- en traptechnieken. Met de technieken die je gebruikt om aan te vallen, scoor je punten. Ook krijg je punten door aanvallend te bewegen. Lees verder »
Wat mag je niet doen bij kickboksen?
De vechters mogen elkaar niet op het achterhoofd raken, maar ook niet op de rug. Ook zijn plekken als de keel en het kruis verboden terrein. Voor dat laatste dragen ze bescherming, een tok, maar toch gebeurt het wel eens. Lees verder »
Wat is belangrijk bij kickboksen?
Tijdens kickboksen mag je zowel trappen als stoten geven, je bepaalt dit zelf afhankelijk van waar je een opening ziet in de verdediging bij de tegenstander. Zorg er voor dat de trappen en stoten krachtig zijn. Explosiviteit en snelheid staat hierbij centraal. Lees verder »
Hoe lang duurt een boks wedstrijd?
Hoe lang duurt zo'n wedstrijd? “Een bokskamp bestaat uit 12 rondes. Elke ronde duurt 3 minuten en tussen elke ronde is er een minuut rust. Bij grote wedstrijden lopen er dames in bikini met zo'n bordje om aan te kondigen welke ronde er gebokst wordt.”26 aug. Lees verder »
