Wat zijn de symptomen van een slechte doorbloeding?
- Pijn in benen en voeten.
- Vermoeide, pijnlijke en zware benen.
- Gezwollen enkels en voeten.
- Lees verder »
Wat te doen bij slechte doorbloeding onderbenen?
Enkele tips voor het dagelijks leven. Vermijd hete douches en laat aan het einde van de douche koud water op je benen stromen, van beneden naar boven, om de bloedcirculatie te stimuleren. Masseer je benen, van beneden naar boven, om het bloed in je benen naar boven te stuwen. Lees verder »
Wat is de oorzaak van slechte doorbloeding?
Wat is het? Een slechte doorbloeding in de benen wordt veroorzaakt door een vernauwing of verstopping van een of meerdere slagaders. Wanneer een slagader verstopt raakt, krijgt een deel van je been te weinig bloed, en dus te weinig zuurstof. Daardoor kan schade ontstaan. Lees verder »
Welke vitamine zorgen voor een betere doorbloeding?
- Vitamine C. ...
- Niacine. ...
- Vitamine K.
- Lees verder »
Wat te doen voor een betere doorbloeding?
Drink de hele dag door water. Probeer regelmatig even te bewegen. Zelfs kleine bewegingen maken al een verschil. Wie beweegt, stimuleert de bloedsomloop. Lees verder »
