Welke whey moet ik nemen?
Soorten whey Als je een streng caloriebeperkend dieet volgt (cutten) is wei-isolaat wellicht de beste optie, omdat dat de meeste eiwitten en het minste 'bijproduct' (koolhydraten en vetten) bevat, en dus ook het meest calorie-arm i. Lees verder »
Welke whey protein is het best?
Applied nutrition - critical whey Critical whey is de beste overal eiwitshake verkrijgbaar. Deze eiwitshake scoort op alle punten goed. Dit product is laag in vet en suiker en bestaat uit een mix van whey concentraat en whey isolaat. Lees verder »
Welke whey om af te vallen?
Welke eiwitshakes zijn het beste om af te vallen? Voor gewichtsverlies raden wij uiteraard het whey isolaat aan, omdat deze zeer zuivere vorm van whey eiwit zeer weinig koolhydraten en vetten bevat. Lees verder »
Welke proteïne poeder moet ik hebben?
De meest populaire eiwitpoeders zijn whey eiwitpoeders of whey isolaat eiwitpoeders omdat de eiwitten in dit poeder het herstel- en behoud van spiermassa ondersteunen. Deze eiwitten zijn dus gunstig voor mensen die bewust bezig zijn met hun gezondheid of een actieve en/of sportieve levensstijl hebben. Lees verder »
Welke eiwitpoeder om af te vallen?
Whey Protein Isolaat – Is een vorm van whey eiwit met vaak tot wel 90% eiwit. Hierdoor heb je nog minder koolhydraten en vetten dan een normale eiwitshake. De shakes zijn vaak iets minder lekker doordat er in verhouding erg veel eiwit in zi. Lees verder »
