Is wraak nemen gezond?
Als iemand je iets aandoet, kan wraak nemen heel goed voelen. De ander 'terugpakken', laten voelen dat je bepaald gedrag niet tolereert, er met jou niet te sollen valt. Wraak nemen heeft ook andere functies, zoals eerherstel. Lees verder »
Waarom geen wraak nemen?
Toch is er ook bij hen geen sprake van iets anders dan van lijden en eenzaamheid. Daarom is de beste wraak altijd het niet nemen van wraak. Zelfs nog meer dan dat: het leven van een goed leven en het aan anderen laten zien dat we gelukkig zijn is zonder enige twijfel de allerbeste vorm van wraak. Lees verder »
Waarom is wraak zoet?
Wraak is zoet, onder andere, omdat een geslaagde wraakactie verloren eigenwaarde compenseert, gezichtsverlies teniet doet, een vernederd en gekrenkt ego herstelt. Lees verder »
Hoe om te gaan met wraak gevoelens?
- Definieer de onvrede. Neem een moment om in een korte zin de persoon/situatie te beschrijven waar je geen vrede mee hebt.
- Focus op jezelf. ...
- Focus op de gevoelens in jezelf. ...
- Diepere focus. ...
- Focus op de kracht in het gevoel. ...
- Eigen je deze kracht toe. ...
- Laat de ander los/ voel na. ...
- 7 comments.
- Lees verder »
