Hoe weet je of je spier gescheurd of verrekt is?
Een spierverrekking is een blessure waarbij de spiervezels worden uitgerekt. Je voelt pijn die je over de hele lengte van je spier voelt en meestal niet goed kan plaatsen Bij een spierscheuring voel je een plotselinge, vlijmscherpe pijn. Een spier kan volledig of gedeeltelijk gescheurd zijn. Lees verder »
Hoe voelt het als je een spier gescheurd hebt?
Een spierscheuring kenmerkt zich door de onderstaande symptomen: Plotseling optredende lokale pijn, vaak met een kramp gevoel. Passief rekken of aanspannen van de getroffen spier veroorzaakt pijn. Gedeukte en/of abnormaal gezwollen spierbuik boven of onder de aangedane plek. Lees verder »
Hoe voelt een verrekte spier?
Een verrekte spier ontstaat wanneer spiervezels overmatig worden uitgerekt of licht beschadigd raken. Vaak gebeurt dit door plotselinge bewegingen, overbelasting of een onvoldoende warming-up. De meest voorkomende symptomen zijn pijn, stijfheid, lichte zwelling, blauwe plekken en krachtverlies. Lees verder »
Is een spierverrekking pijnlijk?
De spier is in staat zonder verergering van pijn aan te spannen en er is geen krachtsverlies. Er is een groter aantal spiervezels aangedaan. Hierbij is pijn en zwelling aanwezig, het aanspannen van een spier is pijnlijk. Door de pijn is er krachtsverlies en bewegingsbeperking. Lees verder »
Hoe lang kan een spierverrekking duren?
Graad 1 verrekkingen zijn over het algemeen binnen 3-6 weken hersteld en spierscheuren van graad 3 (met operatie) kunnen tot 1-2 jaar duren om volledig te herstellen. Laten we eens kijken naar wat er op fysiologisch niveau gebeurt na een spierscheuring of verrekking. Lees verder »
