Waar is mate goed voor?
- yerba mate verhoogt de stofwisseling (vetverbanding)
- reguleert de eetlust.
- stimuleert de spijsvertering.
- is thermogeen; lichaam wordt gestimuleerd calorieën te verbranden.
- levert anti-oxidanten, mineralen, aminozuren en vitaminen ter ondersteuning van een gezonde levensstijl.
- Lees verder »
Is mate verslavend?
Het drinken van Yerba Mate is niet alleen opwekkend, maar net als koffie en thee ook verslavend. Lees verder »
Hoeveel yerba mate drinken?
Doe per theeglas (2.50dl) 1/2 tot 1 eetlepel yerba of 1 maatlepel yerba (thee) in de cafetière/theepers. Je kunt de sterkte van de smaak van de thee aanpassen door meer (sterker) of minder (milder) yerba te gebruiken. Schenk een beetje koud water over de yerba, dit om de anti-oxidanten te beschermen. Lees verder »
Hoeveel cafeïne zit er in mate?
In Berlijn en de rest van Duitsland spotten we het al een tijdje: (yerba) mate, de drank die vooral in Zuid-Amerika gedronken wordt maar ook langzaam Europa verovert. Het is een soort ijsthee waar maar liefst 20 mg natuurlijke cafeïne per 100 ml in zit. Lees verder »
Hoe drink je mate thee?
Verschillende manieren om mate te drinken Sommigen kiezen ervoor om een beetje suiker, honing of zoetstof toe te voegen en zelfs warme melk in plaats van water te gebruiken. In de zomer kun je koud water in plaats van warm water toevoegen. Deze wordt 'tereré' genoemd. Lees verder »
