Wat merk je van slechte bloedsomloop?
Een verminderde bloedtoevoer naar de uiteinden van het lichaam, de haarvaatjes, kan onder meer leiden tot haaruitval, spierpijn, broze nagels of een vertraagde spijsvertering.” Vrouwen hebben vaak last van koude handen en voeten, terwijl mannen dan weer meer last hebben van pijn in de benen. Lees verder »
Hoe kom je erachter of je een slechte doorbloeding hebt?
- Vermijd alcohol.
- Eet veel groente, fruit, peulvruchten en volkorenproducten.
- Drink weinig zoete dranken.
- Eet weinig rood vlees.
- Eet minstens een keer per week vette vis.
- Lees verder »
Wat kan je doen voor betere bloedsomloop?
Probeer regelmatig even te bewegen. Zelfs kleine bewegingen maken al een verschil. Wie beweegt, stimuleert de bloedsomloop. Maar wie te lang stilstaat, zit of ligt, vertraagt juist zijn bloedsomloop. Lees verder »
Hoe bloedsomloop controleren?
Bij een doppleronderzoek meet de vaatlaborant met geluidsgolven de snelheid en de richting van de bloeddoorstroming in uw bloedvaten. het doppleronderzoek wordt gecombineerd met bloeddrukmetingen. Lees verder »
Kan een slechte doorbloeding kwaad?
Heb je last van een slechte doorbloeding in je benen? Dan is de kans groot dat ook andere slagaders in je lichaam aangetast zijn. Daarom is het heel belangrijk om andere hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of herseninfarct (beroerte), te voorkomen. Lees verder »
