Hoeveel stengels bleekselderij per dag?
Tip. Reken 350-400 gram bleekselderij per persoon om uiteindelijk 250 gram op je bord te krijgen. Maar ook een stengel uit het vuistje, 60 gram, is een mooie bijdrage aan je dagelijkse portie groenten! Lees verder »
Is bleekselderij vocht afdrijvend?
Selderij. Selderij is een sterk vochtafdrijvende groente met zeer weinig calorieën. Het bevat wel veel natrium, maar dit wordt gecompenseerd door een hoog gehalte aan kalium. Hierdoor zit er veel smaak aan het product, zonder schadelijk te zijn en doet het het goed in een soep of als hartige snack. Lees verder »
Hoe drink je bleekselderij?
Snijd de stengels en bladeren in kleinere stukken en doe ze in je juicer. Pers eventueel extra ingrediënten voor de smaak, zoals een beetje biologische citroen. Voor extra gezondheidsvoordelen: Drink je bleekselderij sap 's ochtends, op een nuchtere maag. Wacht minimaal 15 minuten voordat je iets anders eet of drinkt. Lees verder »
Hoe lang bleekselderij sap drinken?
Bleekselderijsap in het kort Je drinkt dit elke ochtend op een lege maag, en dan wacht je 15 minuten totdat je gaat eten. Als je dit doen dan kun je daar allerlei kwalen mee aanpakken, dit geldt voor meerdere fronten: mentaal, fysiek, spiritueel of emotioneel. Lees verder »
