Wat is de oorzaak van blozen?
Blozen is een normale reactie op angst, stress, schaamte of een andere extreme emotionele situatie. De bloedvaatjes in de huid gaan zich in dergelijke situaties verwijden en de huiddoorbloeding neemt toe. Daardoor kleurt de huid rood en gaat iemand blozen. Lees verder »
Wat kun je doen tegen blozen?
Volgens psychologe Pieternel Dijkstra is je ademhaling één van de krachtigste middelen om controle over je lichaam terug te krijgen en zo blozen tegen te gaan. Zij adviseert 'blozers' om 2 seconden in te ademen, 1 seconde rust en 5 seconden rust uitademen. Lees verder »
Wat vinden mensen van blozen?
Sommige mensen vinden blozen zo vervelend, dat ze proberen om bijvoorbeeld spreekbeurten en andere stresssituaties te vermijden. Dit kan iemands leven gaan beheersen en zelfs leiden tot bloosangst (erytofobie). Er zijn ook andere oorzaken van blozen, zoals opvliegers en het slikken van bepaalde medicijnen. Lees verder »
