Wat is een leuke sport?

Welke sport voor beginners?

Onder fitness voor beginners vallen alle sporten, waarmee je een betere conditie krijgt. Dit is zowel cardio als krachttraining. Cardio helpt je vooral een goede conditie te krijgen, dus een gezond hart- en vaatstelsel, waardoor je rennen, fietsen of zwemmen lang vol kunt houden. Lees verder »

Wat is de gekste sport?

Bossabal: een combinatie van volleybal en trampolinespringen. Het wordt vaak gespeeld op een groot opblaasbaar speelveld en tijdens het spel staat er muziek aan. De sport komt uit Rio de Janeiro en kun je ook in Nederland spelen! Lees verder »

Welke sport kun je alleen doen?

• Fietsen. Wij Nederlanders fietsen wat af. ...
• Hardlopen. Het fijne aan hardlopen is dat je het altijd en overal kunt doen: net buiten de deur, in de stad, in het bos of op het strand. ...
• Touwtje springen. ...
• Wandelen. ...
• Schaatsen. ...
• Thuis fitnessen.
• Lees verder »