Wat is er zo slecht aan koffie?
In koffie zit naast cafeïne ook het stofje cafestol. Dit kan het cholesterol verhogen en teveel hiervan kan de kans op een hartaanval of een beroerte vergroten. Maar dat betekent nog niet gelijk dat koffie echt ongezond voor je is. Je moet alleen niet te veel kopjes per dag drinken. Lees verder »
Waarom is koffie slecht voor je?
In koffie zitten de vetachtige stoffen cafestol en kahweol die het LDL-cholesterol verhogen. Een teveel aan LDL-cholesterol in je bloed blijft plakken aan de binnenkant van je bloedvaten. Dat vergroot de kans op bijvoorbeeld een hartaanval of beroerte. Lees verder »
Wat zijn de nadelen van koffie drinken?
- Koffie heeft flinke invloed op je doorbloeding, en kan leiden tot bloedarmoede en hoge bloeddruk.
- Door ongefilterde koffie kan het 'slechte' cholesterol (LDL) stijgen.
- Koffie kan een aanslag op je lever zijn⠀⠀⠀⠀
- Cafeïne kan je angstig maken⠀⠀⠀⠀⠀
- Koffie kan je hoofdpijn bezorgen⠀⠀⠀⠀⠀
- Lees verder »
Waarom is het niet drinken van koffie goed voor je?
Je slaapt misschien beter Cafeïne is een stimulerend middel, wat betekent dat het de activiteit in je hersenen en zenuwstelsel verhoogt en waarschijnlijk niet bijdraagt aan een goede nachtrust. Door cafeïne uit je voeding te schrappen, kunnen de hormonen die je slaap beïnvloeden (cortisol en melatonine) hun natuurlijke ritme volgen. Lees verder »
Hoe slecht is koffie voor je lever?
Goed voor de lever De voordelen van koffie strekken zich ook uit tot de lever. Regelmatige koffieconsumptie kan het risico op leveraandoeningen, zoals levercirrose, aanzienlijk verminderen. Bovendien verbetert het de algemene leverenzymwaarden, wat wijst op een betere levergezondheid. Lees verder »
