Wat kun je doen tegen pijn in je hiel?
- Bij hielspoor heeft u pijn onder de hiel bij staan en lopen.
- Hielspoor komt waarschijnlijk door te lang te veel spanning op de pees onder uw voet. ...
- Kies schoenen die prettig zitten.
- Blijf bewegen, maar sta of loop niet heel erg lang.
- Hielspoor gaat meestal vanzelf over.
- Lees verder »
Bron: www.thuisarts.nl
Wat is de oorzaak van pijn in de hiel?
Onder de voet loopt een sterke peesplaat, de fascia plantaris, van het hielbeen naar de voorvoet. Er zijn wel meer dan 35 redenen te noemen voor de oorzaak van uw hielpijn. Dit kan variëren van een pijnlijke achillespees, vetkamerschade tot een zenuwbeknelling bij de hiel. Lees verder »
Bron: hielpijncentrum.nl
Doet hielspoor ook pijn in rust?
Vaak begint hielspoor met een milde pijn, welke toeneemt wanneer belasting niet wordt aangepast. In rust neemt de pijn af. Door de toenemende druk op de peesplaat kan en kleine zwelling ontstaan op de plek waar zich de meeste druk op uit oefent. Lees verder »
Bron: www.lomed.nl
Gerelateerd aan Wat kun je doen tegen pijn in je hiel?