Wat zijn gezonde snacks voor in de avond?
- Yoghurt met een stukje fruit. Yoghurt bevat nog wat extra eiwitten en fruit voorziet je van water, vitamines en mineralen.
- Gedroogd fruit. ...
- Appel in de oven met kaneel. ...
- Sorbetijs. ...
- Suikervrije frozen yoghurt. ...
- Gezouten popcorn. ...
- (Gevulde) olijven. ...
- Boerenkoolchips.
- Lees verder »
Bron: fitchef.nl
Wat is gezond om s avonds te snacken?
- Popcorn. Dé snack om te eten bij een goede film is natuurlijk popcorn – en het goede nieuws is dat je hiermee nog redelijk gezond kan snacken ook. ...
- Ongezouten nootjes. Noten bevatten veel gezonde vetten. ...
- Groenten + hummus. ...
- Fruit (of fruitchips!) ...
- Havermoutkoekjes. ...
- Bakje kwark.
- Lees verder »
Bron: www.ah.nl
Wat kun je snacken als je afvalt?
- rijstwafel, volkoren beschuitje of cracker met aardbeien.
- appel of peer in partjes met een snufje kaneel.
- een kleine portie (soja)yoghurt met een handje blauwe bessen.
- fruithapje van een geprakte halve banaan en geraspte appel.
- Lees verder »
Bron: www.fit.nl
Gerelateerd aan Wat zijn gezonde snacks voor in de avond?