Hoe lang moet je per dag aarden?
Minimaal 20 minuten per dag kunnen bovenstaande resultaten geven. Ook kun je geaard slapen voor nog betere resultaten of op blote voeten gaan lopen. Het is belangrijk dat je ergens op of over loopt wat elektronisch geleidt. Bijvoorbeeld over gras of zand i.p.v. over asfaltwegen (die geleiden niet). Lees verder »
Hoe blijf je geaard?
- In een tijd waarin er zoveel onrust in de wereld is, is het van groot belang om goed 'geaard' te zijn. ...
- · Zorg iedere dag voor voldoende beweging van je lichaam. ...
- · Loop eens heel bewust op blote voeten. ...
- · Werk met je handen. ...
- · Stampen. ...
- · Op- en neer springen. ...
- · Rusten.
- Lees verder »
Wat als je niet goed geaard bent?
Wat zijn de gevolgen van niet goed geaard zijn. Je overdag zit te dag dromen. Erge vermoeidheid. Slecht of licht slapen waardoor het lichaam s 'nachts niet goed kan herstellen. Lees verder »
Waar is aarden goed voor?
Aarden, Earthing vermindert ontstekingen, pijn, stress, slapeloosheid, snurken en hoofdpijn en verbetert het immuunsysteem, het energieniveau en het herstel na ziekte - Earthing Nederland. Lees verder »
