Hoe toon je assertiviteit?
Assertiviteit is het uiten van je gedachten, gevoelens en meningen op een directe, eerlijke en gepaste wijze. Je komt op voor je eigen belangen op een manier die bij de situatie past en die zowel respectvol is naar jezelf als naar de ander. Lees verder »
Bron: www.carrieretijger.nl
Waaruit blijkt dat je assertief bent?
De kern van assertief gedrag is dat je voor jezelf durft op te komen, je eigen mening en je gevoel durft te uiten zonder je schuldig of onzeker te voelen en zonder daarbij de belangen van je gesprekspartner onnodig te schaden. Lees verder »
Bron: www.carrieretijger.nl
Hoe stel je je assertief op?
- Zeg dat je iets wilt vragen.
- Wacht op de reactie van de ander.
- Stel je vraag duidelijk en zonder omwegen.
- Wacht op de reactie van de ander en geef antwoord op eventuele vragen.
- Lees verder »
Bron: www.sn.nl
Wat zijn de kenmerken van assertief gedrag?
- Voor jezelf opkomen;
- Eerlijk zeggen wat je vindt, voelt, denkt en wilt;
- Je kwetsbaar durven opstellen;
- Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf;
- Een conflict niet uit de weg gaan;
- De ander respecteren.
- Lees verder »
Bron: www.yacht.nl
Hoe neem je een assertieve houding aan?
- Je bent jezelf bewust van je eigen waarden, behoeftes en belangen. ...
- Je staat open voor de waarden, behoeftes en belangen van anderen. ...
- Je bent in staat om je grenzen aan te geven op een manier die duidelijk is, zonder (de relatie met) een ander te beschadigen.
- Lees verder »
Gerelateerd aan Hoe toon je assertiviteit?