Waarom ben ik zo moe de laatste tijd?
Moeheid komt meestal door slaapproblemen. Maar ook psychische of lichamelijke oorzaken zijn mogelijk. Psychische oorzaken hebben te maken met hoe u zich voelt en waar u aan denkt. Lichamelijke oorzaken hebben te maken met wat u aan uw lijf voelt (jeuk, pijn) en met allerlei ziekten. Lees verder »
Kan de hele dag wel slapen?
Overmatige slaperigheid gedurende de dag noemen we ook wel hypersomnie. Hypersomnie is dus niet hetzelfde als vermoeidheid. Mensen met hypersomnie slapen erg vel en hebben overdag aanvallen van ongewild in slaap vallen. Lees verder »
Wat zijn de symptomen van vermoeidheid?
- snel geprikkeld zijn;
- emotioneel reageren;
- hoofdpijn;
- lusteloos gevoel;
- sloomheid;
- veel gapen;
- droge ogen;
- vergeetachtigheid;
- Lees verder »
Waarom zo moe vandaag?
Vaak is stress een belangrijke boosdoener. Moeheid uit zich in een lamlendig gevoel na het opstaan, een middagdip, of juist een dip na het avondeten. Of gewoonweg de hele dag door proberen te komen met een vermoeid lijf. Het vervelende aan stress gerelateerde moeheid is dat de broodnodige nachtrust lastig i. Lees verder »
