Kan je dik worden van tomaten?
Tomaten zijn calorie-arm (slechts 21 kilocalorieën per 100g). Ze maken dus niet dik. Tomaten vormen het perfecte voedingsmiddel tijdens het diëten. Ze bestaan namelijk voor ruim 90 procent uit water en zorgen dus voor een goede afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. Lees verder »
Kan je elke dag tomaten eten?
Regelmatig tomaat eten kan bijdragen aan een gezond hart- en vaatstelsel. Tomaten zijn namelijk rijk aan kalium; een mineraal dat goed is voor de bloeddruk. Een te hoge bloeddruk is een grote risicofactor voor diverse hart- en vaatziektes. Lees verder »
Hoeveel tomaten per dag is gezond?
Gina Sam adviseert daarom om niet meer dan twee stuks sinaasappelen en tomaten per dag te eten en deze zelfs te vermijden als je veel last hebt van brandend maagzuur. Lees verder »
