Welke 2 soorten spiervezels zijn er?
1.1.2 Type spiervezels Sommige spiervezels kunnen snel samentrekken en veel kracht leveren, terwijl andere spiervezels langzamer en minder krachtig zijn, maar wel een groter uithoudingsvermogen hebben. Lees verder »
Wat zijn type 1 en type 2 spiervezels?
De spieren beschikken over zogenaamde slow twitch vezels (type I) en fast twitch vezels (type II). De fast twitch vezels zijn vervolgens onder te verdelen in zeer snelle vezels (type IIb) en middelmatig snelle vezels (type IIa). Lees verder »
Welke 2 vormen van spiervezels zijn er in de skeletspieren?
Spiervezels van de skeletspieren De langzame spiervezels kunnen veel energie voortbrengen, maar met weinig kracht. Ze komen veel voor in de spieren die voor een goede lichaamshouding zorgen, zoals de rugspieren. Die blijven voortdurend aangespannen. Snelle spiervezels zijn zo gemaakt dat ze kracht kunnen voortbrengen. Lees verder »
