Hoe omgaan met drank?
- Haal geen grote hoeveelheden alcohol in huis.
- Bepaal voor jezelf het maximale aantal glazen alcohol dat je per dag en per week mag drinken.
- Bepaal aan het begin van elke week welke dagen je die week niet drinkt.
- Beslis voordat je ergens heengaat hoeveel glazen alcohol je maximaal gaat drinken.
- Lees verder »
Hoe kun je het beste stoppen met drinken?
Met een duidelijk plan en steun van uw omgeving lukt het u beter om te stoppen met alcohol. Uw huisarts of de praktijkondersteuner kunnen u daarbij helpen. U kunt ook op internet een zelfhulpprogramma volgen om te stoppen met alcohol drinken. Soms kan uw huisarts u verwijzen naar een arts voor verslavingszorg. Lees verder »
Hoe omgaan met iemand die drinkt?
Je moet jouw partner duidelijk aangeven waar jouw grenzen liggen. En dan het moeilijke gedeelte; zorgt dat die grenzen niet oprekken. Anders geef je de ander een goed excuus om niet zelf te veranderen en dus het probleem aan te pakken. Praat met anderen over de alcoholverslaving van jouw partner. Lees verder »
Hoe scheid ik van een alcoholist?
Hoe scheiden van een alcoholist Dan is het nodig om afstand te nemen. We kunnen de scheiding in samenspraak regelen. Een voorwaarde is wel dat je nuchter bent als de gesprekken gevoerd worden. Indien dat niet mogelijk is dan kan voor je partner een vertegenwoordiger ingeschakeld worden. Lees verder »
