Hoe gezond is pompoen soep?
Pompoen is daardoor geen enorme calorieënbom. Een kom pure pompoensoep van 250 milliliter bevat slechts 78 calorieën. Door een mooie hoeveelheid vezels is pompoensoep wel lekker stevig en verzadigend. Bovendien is pompoen rijk aan diverse gezonde voedingsstoffen. Lees verder »
Is pompoen goed voor je darmen?
Pompoen bevat weinig kilocalorieën en veel vezels. Ideaal dus als je gezond wilt eten. De vezels zorgen ervoor dat je goed gevuld bent en helpen je darmen gezond te houden. Daarnaast krijg je via pompoen lekker veel ijzer, calcium, vitamine C en E binnen. Lees verder »
Welke pompoen is het gezondst?
Waarom is een flespompoen goed voor je gezondheid: De flespompoen bevat goede hoeveelheden vitamine C, kalium en vezels én is erg rijk aan bètacaroteen. Bètacaroteen is het stofje dat verantwoordelijk is voor de gele of oranje kleur van veel groente- en fruitsoorten. Lees verder »
Hoeveel calorieën zitten er in pompoensoep?
Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'pompoensoep'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit....1 soepkom (250 gram) pompoensoep bevat: Lees verder »
Wat zit er in pompoensoep?
- 1 kg pompoen.
- 4 wortelen.
- 1 rode ui.
- 1 takje rozemarijn.
- 1 teentje knoflook.
- 1 groentebouillonblokje, natriumarm*
- peper.
- bosui (optioneel)
- Lees verder »
